早上给孩子都做什么样的早餐？-深圳市万财网络有限公司

早餐应该是早上圳市精细为主。量不在多，孩公司而在西，都做的早还要营养全面。什样比如今天早上我们家的餐深早餐。豆浆里边儿放一些五谷杂粮:花生，财网络豆子芝麻，有限玉米。早上圳市然后再煎一些饼。孩公司放些水果比如核桃或者是都做的早苹果。总之，什样早餐一定要丰富，餐深但是财网络要少量为主。也就是有限我家婷宝说的话。早餐吃的早上圳市要像皇上，中午吃的要像大臣。晚上吃的要下乞丐。也就是说，早上要精。中午要多，晚上要少。

整理网友回复我觉得孩子吃什么样的早餐要考虑孩子年龄和他的喜好。因为早餐最重要，更应该营养全面。我一般会给孩子吃米饭配炒菜或者画卷馒头配汤或者偶尔面包配煎蛋和水果。很少吃粥，因为孩子不太喜欢吃粥。

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对于上班一族的我们来说孩子的早餐的确很头疼，做简单了怕孩子吃不好，做复杂了实在是没精力！其实我认为早餐可以很简单也可以很有营养，比如牛奶鸡蛋的搭配，然后添加一些水果。或者晚上跑一些豆子早上打个豆浆买两根油条吃的都会很舒服，孩子也不会饿！或者就是晚上熬好粥早上给孩子加热一下都是可以的！

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我觉得早餐应该更加丰富些，主食，肉，蛋，奶，水果蔬菜，都应该有。另外如果宝宝每天早晨起床后的食欲不怎么好的话，家长也可以尽量把早餐做的更漂亮些。网上很多食谱可以参考，也有很多小工具。

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我们以前一直吃粥，但是儿子不喜欢，儿子非常喜欢吃面包类。所以，现在我们一般吃面包或者馒头，配牛奶、酸奶或粥，看孩子喜欢。我家里有面包机，前一天晚上将材料往面包机一丢，第二天早上就有香喷喷的面包可以吃了。如果吃馒头，也用面包机和面，然后再放锅里蒸。早上热一热就可以吃了。

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早上时间紧张，给孩子做早饭，不是一件简单的事。我平时给孩子的早饭，有时候是菜泡饭，有时偶是鸡蛋，有时候蒸两个馒头，有时候给孩子泡燕麦再就就着面包，有时候也给孩子做包子吃，这么算来，一周的早餐也不重复！

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由于时间紧，通常早餐的话晚上就会放在锅里预约煮，第二天早上就可以直接吃了，很方便的。我们早餐通常是牛奶、鸡蛋、咸泡饭或者煲的粥，在粥里加点肉松或者用芝麻、杏仁、花生等磨成的粉给孩子吃（菜场都有磨好的）。有时间的话就做点鸡蛋饼，里面放点西红柿、青菜等。还有就是小馄饨了，提前包好放冰箱冷冻，要吃随时拿出来煮一下就可以了。

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早上给孩子做什么早餐，取决于爸爸妈妈们到底有多么用心。老实说，孩子其实内心是有所需求的，他们也希望天天可以吃到心仪又美味的早点。关键在于，家长愿意花时间和心思去做吗？我从孩子三岁开始，每天都坚持自己给他做，当然出门在外旅游这个就实现不了。只要是在自己家，我就自己动手，不会让他去外边吃。最开始的时候，只注重营养搭配，后来就开始注重视觉效果，开始摆盘造型了，然后就着眼于整个用餐氛围。不管你做什么，记住一个原则：营养搭配，赏心悦目。

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看到这个问题，觉得自己是个失职的妈妈。我家宝宝基本不吃早餐，他基本只喝奶。偶尔会吃一个包子或者跟着我们吃一点稀饭。因为孩子不吃早餐，所以我和婆婆都不花心思给孩子做早餐。要做也是根据孩子的要求来，孩子说今天早上想吃面条，那就煮面条。
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